?看着地上的背包有点无语,整个背包快有安晨那么高,虽然刚才张良提着看上去有点轻松,但是当安晨背的时候就是另一回事了。
    “握草”安晨整个身子一沉,感觉自己背了座山似得,把背包放下,对着张良喊道“死老头,你这包里放着什么东西,怎么这么重。你想害小爷我,以后长不高啊”
    “啰嗦,背着跟上来”张良头也不回说道。
    安晨顿时被张良的态度气的跺脚,咬了咬牙,背着巨大的军用包往前面的张良追去。
    “老头,感谢你哈。我正愁没有个好背包,你这个不错,归我了”赶上张良时,安晨无耻的说了声,往前跑去。
    此时张良看着他的背影,对于安晨的无耻,在他心中又提升到新的记录。
    “明明记得要他们,把这背包里面放到五十斤重啊,难道那些臭小子没按我的话去做。哼,到时候回去整顿整顿那些臭小子”张良嘀咕道。
    “臭小子,重不重啊?要是撑不住了,跟我说一声”张良追了上去,跟安晨持平,悠然自得的说道。
    “老头,一边凉快去”安晨一脸嫌弃的说道,然后自顾自的背着跟自己一样大的背包往前跑。
    张良听了耸了耸肩,对着安晨喊道“臭小子,你就这么跑,有什么用,停下”
    安晨听了,停下脚步,疑惑的说道“那你想让我怎么跑步”
    “你看着我的脚”张良说了声,脚上的步伐开始变了起来。
    “首先调整好自己的呼吸节奏,腰要直,两肩放松微垂,提肛,头摆正,平视前方。”张良示范的做道。
    “下身脚指弯曲紧扣地面,两膝微屈,脚底贴着地面行进,两脚踝相互磨擦,平行向前进步,脚水平落地”随后张良用这种步伐走了过来,边走边用语言教导道。
    “知道了吗”张良说道。
    “恩”安晨似懂非懂的应了下。
    开始学着张良的步伐,走了几步。
    “上身太僵硬了,下身太死板,记得放松”
    “恩,这几步还好”
    “臭小子,刚才说了,叫你放松,刚夸你一下,又得意忘形了”
    半小时后,在张良的指导下,安晨已经初步掌握了步伐,随着安晨连续不断的练习,步伐之间的更换,看上去行如流水,跟练了几年步伐的差不多,比较熟练。
    只是这样下来,因为安晨身上背着一个大包,已经汗流浃背了。
    “恩,不错”张良暗暗点了点头。
    张良走到安晨的右侧,自顾自的说道“你现在所学的步伐,为八卦掌中的基础步伐:趟泥步,而八卦掌趟泥步中有直行步、擂步、走圈等方式的步法,你刚才所练的只是其中的直行步。等你把直行步练的差不多了,我会教你接下来的步伐”
    “哦,老头,你这种步伐有什么用啊,要练多久啊”安晨气喘吁吁的说道。
    “臭小子,不知道喊师傅吗”张良训了安晨一口,随后说道“锻炼你的下盘,其一使你下盘稳固,落地似生根,其二使你步法快捷灵活,行走犹如卷地风。虽然你全身力量不错,但你下盘不够稳”
    “哦”安晨沉思了下,虽然前世没学过武术,但经过前世武术小说的熏陶,其中的道理,还是略懂一二。
    “好了,快要到了”此时安晨与张良,已到了一座满是杨树的小山脚下。
    山脚下一条小路,张良在前面带路,小路并不是笔直通往山顶,而是如盘蛇一样,一圈一圈的通往山上。
    早晨山上一片寂静,水雾弥漫,杨树与杨树直接相隔几米左右,其中参杂着一颗松树,遮住了大片天空。
    走了大概半小时,已到山顶,山顶并不是成锥形,而是半径为五十米的平台。
    一到山顶,安晨也不嫌脏,一屁股坐在地上,大口大口的喘着粗气。
    “啪”
    “起来”张良不知什么时候手上拿了根棍子,一棍子打在地上啪啪响。
    “我说老头,你不知道这背包有多重吗,小爷我背着走了这么远,不让我休息一下啊”安晨瞪着眼睛,鼓着嘴说道。
    “废话,起来。我教你一种站桩,你每次以这种站桩方式去休息”张良严厉的说道。
    “哦”安晨不情愿的站了起来,拍了拍屁股上的灰尘。
    “万法出于三体式,我等会教你的是形意拳中筑基三体式,又叫“三才式”,即天地人三才。等你桩工有点基础了,我会教你形意拳中的五行拳。好了,看着我的动作”张良解释的说道。
    “并踵站立,两掌提按,收掌握拳,半面右转,屈膝钻拳,上步劈拳”张良边说,边做道。
    “身形固定后,随后全身慢慢放松,呼吸配合你的丹田开合。。。”张良做一遍后收功。
    “知道了么,你做一遍”张良对着安晨说道。
    “恩”安晨沉思了下,慢慢的根据自己的记忆,生疏的做了起来。
    “你这里错了,应该是两膝微屈,膝盖不过脚尖,膝盖往上伸一点”张良走过来纠正安晨错误的姿势。
    “恩,对,就这样。如果热气脚跟心生,你需要含住这股热气,不让其从毛孔中溢出,知道吗?”
    “恩,知道了”安晨点头示意道。
    “好了,你就以这三体式站桩半小时。我下山一下,等会就来”张良说了句,往山下走去。
    安晨站了几分钟后,一股热力从脚根经尾椎直冲小脑,接着这股热力散向全身,想要从毛孔之中散出。安晨听了张良的话,立马紧缩毛孔,使其热气锁在体内。
    但因为安晨对于这方面是初次遇到,费了好大的心思,不断尝试下,才使热气流失一半后才锁住毛孔,一屁股坐在地上,软弱无力。
    “这死老头,也不教我怎么含气,搞的我全身无力”安晨碎碎念念的说道。
    坐在地上歇五分钟,凭借自己身体的恢复力,感觉比之前稍微有些力气。强爬起来,再次重新做三体式站桩。
    经过第一次的经验,已知晓怎么去含气。
    站了半小时候,张良慢悠悠的从小路上来,手里提着个篮子。
    “恩,不错。我没教你怎么含气,自己就能摸索到”张良把篮子放到地上,走到安晨旁边说道。
    安晨回了没好气的眼神,扭头不理。
    “呵呵,有个性”张良笑了下,随后说道“可惜我给某人带了早餐,居然某人不理我,那我自己吃了”
    “哎呦,别别别啊,我肚子早就饿了”安晨赶紧跑过去,把遮住篮子的布拿开。
    一碗稀饭,一个肉饼,一根油条,两个馒头,看的安晨一阵冒口水。
    “老头,谢谢啦”安晨抓了个馒头咬了口,反过头对着张良说道“老头,你吃了没”
    “恩,算你还有点良心,我在下面的时候吃过了”张良微笑着说道。
    “哦”安晨应了声,继续革命。
    “你这臭小子吃慢点,小心噎着了,没人跟你抢”张良笑骂着说道。
    “唔唔。。。”安晨连忙喝了口粥,把塞在嗓子上的馒头,冲了下去,瞬间舒服多了。
    “就告诉你不要吃的太急,你看噎着了吧”张良用恨铁不成钢的语气说道。
    “呵呵”安晨傻笑了下,把手里剩下的馒头送进嘴里。
    “老头,我记得这附近没有买吃的地方啊,就连户人家都没有”安晨边吃边问道。
    “叫我声师傅,我就告诉你”张良说道。
    “切,神神秘秘的,我不告诉我算了”安晨满脸鄙视道。
    “臭小子,赶快吃完,这篮子我还要拿下去”张良赶紧催到。
    “哦”安晨应了声。
    十分钟后,安晨不顾形象的靠在背包上,拍着肚皮,嘴里叼着一根狗尾巴草。
    “你先休息下”张良提着篮子往山下走去。
    好奇心大开的安晨,踩着趟泥步跟了上去。
    山脚下一位大概三十岁的妇女,五官精致,看上去,岁月没在她瓜子脸上留下痕迹,着装挺富有的样子,举止文雅。
    站在远处,看着张良走了过来,神情有点拘束。
    由于妇女站的地方离小山有点距离,安晨只能躲在草丛里,听不清两人在谈什么,但从妇女的眼神看张良有点异样,就能感觉出,两人关系不一般。
    ‘这老头不会是老牛吃嫩草吧’安晨邪恶的想道。
    “臭小子,躲在那里干嘛,快过来”张良突然回过头,对着躲在草丛中的安晨喊道。
    “哦”安晨不好意思的抓了抓头笑呵呵的走了过去。
    “这是晨晨吧,长得真可爱”妇女微笑着摸了摸安晨的头说道。
    “阿姨好”安晨乖巧的说道。
    “臭小子,什么阿姨啊,快叫奶奶”张良笑骂道。
    “为什么呀”安晨疑惑的说道。
    “不要听你师傅的,还是叫王阿姨好了,显得我年轻”妇女微笑的说道。
    “恩啊,王阿姨哪你有你说的那么老啊,我觉得王阿姨好年轻啊,好漂亮啊”安晨对着张良说道。
    “咯咯,晨晨嘴巴好甜啊”王阿姨捂着小嘴,笑的花枝招展。
    看的安晨一愣一愣的,随后想到这女的跟张良一个时段的,顿时一阵恶寒。
    “臭小子,还不快点回去站桩,今天你要是站不好,就不准你回去”张良威胁道。
    “哦,那不打扰你们俩亲亲我我了,呵呵”安晨对着张良调弄的说道。
    不等张良反应过来,立马往山路跑去。
    “臭小子,乱说什么话呢”张良尴尬的说道。
    “哦”王阿姨眼神中带着幽怨看着张良,使得张良更加尴尬。
    “我等了你四十年,你一直回避我。当年的事情,已经过去这么久,你真的无法接受我吗”王阿姨哀愁道。
    “婼玲,这四十年来,是我对不起你,可我。。”张良不敢去看王婼玲的眼睛,生怕自己一时心软答应了。
    “恩,我不逼你现在同意,我会一直等下去,等到你接受我为止”王婼玲满脸爱意的眼神看着张良说道。
    “哎,婼玲你这事何苦呢,我不值得你等下去”张良叹了口气说道。
    “不,我会一直等下去”王婼玲倔强的说道。
    “哎”
    两人之间顿时安静了下来
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