第229章 夏季训练营（日常过度）
第229章 夏季训练营（日常过度）
“这下玩完了！”
“怎么了？”
“亚洲球队都被淘汰出局了，进一步加深了欧洲人关于亚洲是足球荒漠的刻板印象，这会让我们在欧洲的留洋变得更加艰难了！”
看到亚洲的四支世界杯球队全部被淘汰出局，而且大部分都是以小组垫底的身份出局的，在欧洲留洋的中国球员们都忍不住替自己的未来担心了起来。
“怕什么？亚洲足球整体实力不行，又不代表你个人的实力不行，你看林哥和陈哥他们，不照样在各自的球队混的风生水起吗？有林哥他们在，亚洲人踢球不行的传言就站不住脚，你只需要努力训练，提高自身的实力就行了，剩下的事情就别操心了！”
正在训练的林风跟陈涛对视一眼，两人都露出了苦笑。
你们这样搞，我跟陈涛两人的压力很大的！
陈涛起头的这个欧洲训练营，最后一共有11人参加，基本上国青的那批留洋的球员都报名参加了。
经过去年一年的留洋生涯，大家或多或少的都认清楚了自身的短板和队友的差距。
新赛季想要在球队争取到更多的出场时间，就必须要尽可能的弥补这些缺点，努力的将实力提升到跟队友一个甚至更高的水平。
这当然不是那么容易的，所以除了在球队内部的训练之外，利用夏窗期多出来的假期额外加练，就是他们弯道超车的主要办法了。
而且这个时候加练，还有助于让自身保持更好的状态竞技状态。
等到新赛季球队开始集训之后，他们的状态会明显好于荒废了一个多月的队友。
考虑到新赛季绝大多数人都要更换球队，他们以这样的状态去新球队报到，很容易给初次见面的主教练留下一个不错的第一印象。
只要他们的名字被教练记住了，那日后等教练排兵布阵，安排出场名单的时候，自然很容易想到他们。
机会就是这样争取来的！
大哥林峰聘请过来的训练教练非常专业，他曾经在拜仁的青训营干过很多年，有非常丰富的指导青年球员训练的经验。
他没有偷懒，按照同一种方案给所有人布置统一的训练任务。
而是根据每个人的特点，以及目前最大的短板，针对性的进行特训。
比如说对于身材比较单薄又非常年轻的蒿俊闵，教练给他布置的训练任务就是增肌和加强力量训练。
德甲的身体对抗也是很激烈的，即便是下赛季蒿俊闵打算租借到德乙去，也必须要将自己身体上面的短板补齐。
否则的话，身体对抗这一块扛不住，那再好的技术也没机会施展出来。
“你的天赋不错，技术和速度都很出色，但你的身体限制了你的发挥，如果你能把身体对抗能力提升上去，我觉得你日后一定能在德甲立足！”
老教练非常看好蒿俊闵，因为这小孩比一般的小孩更加聪明，在训练的时候也没忘记思考，总是能发现别人发现不了的问题，这让他非常欣赏，因为这是球商高的体现。
蒿俊闵吐了吐舌头，很想说自己不是小孩，但在欧洲人眼中，长相幼态的亚洲人实在是分辨不出来年龄。
别说是蒿俊闵了，一些曾经来中超执教的外国教练，经常把三十多岁甚至已经退役的老球员当成年轻球员，还疑惑这么年轻，又有这么好技术的球员为什么不出去留洋？
对于郜林，在看完了郜林的训练后，老教练一针见血的指出郜林责任心不够，没有一颗勇于进球的心：
“你的锋线技术很全面，背身拿球、做球、组织和策应都能胜任，但你的位置却似乎总是游离于禁区之外，更喜欢给队友创造机会充当僚机，而不是自己射门得分，这不是一个得分手应该有的表现。”
郜林老脸一红，有些难为情的解释道：
“因为，因为我的射术不好，经常在禁区内错失一些绝佳的机会，有时候甚至会离谱的把球射到看台上去，因此还被球迷们取了一个郜飞机的外号……”
老教练一听就明白了，这家伙原来是射术不好，弄丢了太多机会，所以有心理阴影了。
这个好办，加强射术方面的训练就行了！
“你们这批人中有一个年轻小伙的射术很好，你可以多跟着他一起学习，看看他在禁区内是怎么处理的，观察别人的射门技巧，将其转化为自己的经验，这是一条可行之道。”
“当然，如果你有足够耐心的话，也可以去收集那些顶尖射手的比赛录像，看看他们是怎么处理的，我们德国队的当家射手克洛泽就是这方面的佼佼者，他开始踢球时，基础甚至还不如你，但通过后期努力的训练，最终完成了蜕变，加油吧少年，希望你能成为中国的克洛泽！”
郜林一脸神往，我，中国克洛泽？
教练您看人真准，虽然我之前很想成为中国的克林斯曼来着，但能成为克洛泽似乎也不错，这家伙也很厉害！
至于老教练所说的队友，其实指的是林风。
林风虽然不是前锋，但他的射术确实非常精湛，只要有合适的机会，他的射门命中率就很高。
像单刀球这类绝佳机会，郜林就没见他浪费过，也不知道是怎么做到的。
对于一般球员，找出他们的缺点和毛病，然后指正后加以改正还比较简单。
但对于林风和陈涛这种级别的球员，即便是经验丰富的老教练，也有点难以下手。
相对而言，陈涛的问题稍微容易一点。
“你在场上踢的是前腰，按理说应该继续加强进攻才对。”
这个时代德甲的前腰只负责进攻，一般不负责防守，几乎是五大联赛中最轻松的，但现在足球发展的趋势是越来越重视对前腰这个位置活动空间的绞杀。
这使得前腰的生存空间急剧恶化，负责球队指挥重任的从前腰逐渐转移到了后腰身上。
而前腰这个位置逐渐被中前卫取代，相较于前腰，中前卫需要承担很重的防守工作。
而防守工作很大一部分就是跑动和逼抢，这就需要陈涛加强自己的体能储备，并且像蒿俊闵一样增强自己的身体对抗能力。
他的身板其实也不怎么强壮，身体对抗能力在德甲中也算是偏弱的。
不仅如此，中前卫在比赛中需要极强的随机应变能力，他们要精准的判断防守和反击的发起时机，并随时在防守和进攻之间灵活转换。
这就需要球员提高自己的阅读比赛能力，至于防守能力的提高，这个也没什么捷径可走，只能老老实实的训练，从比赛中积累经验。
“提高防守能力的同时，也不能忘记继续加强你的进攻能力，德甲联赛还是更需要前腰具备极强进攻能力的！”
陈涛的盘带能力很出色，技术也很扎实，助攻和进攻能力在前腰里面都算是突出的。这些方面没什么好说的，继续保持就是了。
老教练要求他重点加强任意球能力，毕竟当代中场球员中，有很多都是任意球大师。
而且相较于前锋，中场球员射门的机会比较少，要是练好了任意球的话，等于是多了一个进球的手段。
一旦将任意球练出来了，这将为球员提供极大的加成。
有时候为了丰富球队的得分手段，主教练会特地的将任意球比较好的球员安排出场，这意味着他们会有比其他人更多的机会。
其他人的问题都解决了，最后轮到林风了。
老教练一连看了三天林风的训练，这才找到林风，谨慎的向他提出了自己的建议：
“你的技术已经很非常全面了，在你这个年龄，我几乎没见过比你做的更出色的球员了，而且你跟你的队友还不一样，你不偏科，除了进攻之外，你的防守能力也很出色，体能和身体对抗能力也不像你这个年龄的球员该有的。”
“老实说，我找不到什么能教你的。”
老教练苦笑着说道：
“如果硬要说的话，我建议你加强一下盘带和突破能力，你的速度已经很快了，组织、传球、射门都非常出色。
如果你能把盘带和突破能力练到跟你的其他能力相同的水平，那么你在球场上的威胁将成几何倍数的增加，任何球队面对你都将胆寒！”
成为天才的老师是一件很痛苦的事情，因为天才的水平可能比老师还高，这让老师教无可教，根本不知道怎么开展自己的工作。
好在这个时候的林风并不完美，依旧有自己的短板。
盘带和突破能力确实是林风的短板，虽然他现在的能力够用了，但跟这个领域最顶级的球员相比，依旧存在不小的差距。
论盘带和突破能力，巅峰期的梅西是这方面的佼佼者，天下无人能及。
但林风的身高比梅西高了差不多15厘米，体型的差距注定了梅西的那种盘带他是无法学习的。
那么有没有身高接近一米八五，却依旧具备顶级盘带能力的球员呢？
答案是有，他就是巴西队的当家球星罗纳尔迪尼奥！
提起小罗，大家的第一印象就是他那惊人的想象力和极强的盘带能力，让他在球场上像是精灵一样翩翩起舞，每每做出令人意想不到的动作，让人惊叹：足球还能这样玩？
看他踢球，就是一种享受，享受他那天马行空的创造力和逆天身体柔韧性和爆发力结合之下，将这些想象力转化为现实的能力。
如果自己真的拥有了小罗的能力，结合自己的速度，那画面太美不敢看啊！
林风其实一直都很想得到小罗的完整模块，但迄今为止都只有一个碎片，几次抽奖运气都不太行，没有抽到小罗的碎片。
好在只要攒够了积分，就可以直接从系统商城中兑换，所以这个目标倒也不算是遥遥无期。
但在将剩下两个碎片从系统商城中兑换出来之前，可以提前学习和模仿小罗的踢球技巧。
这样的话，等日后他真的装备上了小罗的模版，其他人也只会说他练成了，不会感到太突兀。
理想很丰满，现实很骨感。
小罗的技巧岂是那么容易学的？
以小罗在足坛的名气和影响力，全世界想要模仿他的人不知道有多少。
但这么多人有人模仿成功吗？
几乎没有，因为小罗的踢球方式和技巧，是建立在他天赋之上的。
小罗的身体柔韧性非常好，能做出一些其他人做不到的动作。
而且他还具有很强的爆发力，能让他在做完这些动作后，凭借着自身的爆发力，迅速的完成突破。
林风的第一步就栽在了柔韧性这一块，虽然能勉强完成小罗的动作，但完全失去了美感，而且动作做的很僵硬，一点也不自然。
指望靠这样的动作在赛场上完成过人，那简直是在做梦。
甚至一个不小心，自己把自己绊倒当众丢人现眼的可能性更大。
老教练很快就发现林风在模仿小罗的踢球技巧，这倒也不怎么令人意外。
毕竟小罗的身高体型跟林风很接近，对方学习小罗的技巧很正常。
但稍微多看了几眼之后，他就看不下去了。
这实在是有点辣眼睛，跟林风之前表现出来的水平有天壤之别。
“你需要放松你的肌肉和韧带，否则的话，继续这样训练很可能会导致你受伤！”
老教练叫停了林风的训练，一脸严肃的对他说道。
林风这个年龄的年轻球员，最大的敌人就是伤病。
尤其是涉及到重要部位的伤病，很可能会葬送他们的职业生涯。
要是林风这样一位天才在他的手上练废了，那传出去他的名声算是彻底完蛋了，以后再也不会有人找他当教练了。
“那我应该怎么做呢？”
“多做拉伸和压腿，但记住不要过度，动作幅度要适度，等身体适应了之后再一点点的增加训练量即可，不能贪多求快，容易伤到自己！”
老教练示范了一遍：“如果觉得这些太枯燥了，你也可以去尝试一下瑜伽，它也有增加身体柔韧性的能力，当然，你们中国的太极似乎也有相同的功效，闲暇之余可以试一试！”
(本章完)
“这下玩完了！”
“怎么了？”
“亚洲球队都被淘汰出局了，进一步加深了欧洲人关于亚洲是足球荒漠的刻板印象，这会让我们在欧洲的留洋变得更加艰难了！”
看到亚洲的四支世界杯球队全部被淘汰出局，而且大部分都是以小组垫底的身份出局的，在欧洲留洋的中国球员们都忍不住替自己的未来担心了起来。
“怕什么？亚洲足球整体实力不行，又不代表你个人的实力不行，你看林哥和陈哥他们，不照样在各自的球队混的风生水起吗？有林哥他们在，亚洲人踢球不行的传言就站不住脚，你只需要努力训练，提高自身的实力就行了，剩下的事情就别操心了！”
正在训练的林风跟陈涛对视一眼，两人都露出了苦笑。
你们这样搞，我跟陈涛两人的压力很大的！
陈涛起头的这个欧洲训练营，最后一共有11人参加，基本上国青的那批留洋的球员都报名参加了。
经过去年一年的留洋生涯，大家或多或少的都认清楚了自身的短板和队友的差距。
新赛季想要在球队争取到更多的出场时间，就必须要尽可能的弥补这些缺点，努力的将实力提升到跟队友一个甚至更高的水平。
这当然不是那么容易的，所以除了在球队内部的训练之外，利用夏窗期多出来的假期额外加练，就是他们弯道超车的主要办法了。
而且这个时候加练，还有助于让自身保持更好的状态竞技状态。
等到新赛季球队开始集训之后，他们的状态会明显好于荒废了一个多月的队友。
考虑到新赛季绝大多数人都要更换球队，他们以这样的状态去新球队报到，很容易给初次见面的主教练留下一个不错的第一印象。
只要他们的名字被教练记住了，那日后等教练排兵布阵，安排出场名单的时候，自然很容易想到他们。
机会就是这样争取来的！
大哥林峰聘请过来的训练教练非常专业，他曾经在拜仁的青训营干过很多年，有非常丰富的指导青年球员训练的经验。
他没有偷懒，按照同一种方案给所有人布置统一的训练任务。
而是根据每个人的特点，以及目前最大的短板，针对性的进行特训。
比如说对于身材比较单薄又非常年轻的蒿俊闵，教练给他布置的训练任务就是增肌和加强力量训练。
德甲的身体对抗也是很激烈的，即便是下赛季蒿俊闵打算租借到德乙去，也必须要将自己身体上面的短板补齐。
否则的话，身体对抗这一块扛不住，那再好的技术也没机会施展出来。
“你的天赋不错，技术和速度都很出色，但你的身体限制了你的发挥，如果你能把身体对抗能力提升上去，我觉得你日后一定能在德甲立足！”
老教练非常看好蒿俊闵，因为这小孩比一般的小孩更加聪明，在训练的时候也没忘记思考，总是能发现别人发现不了的问题，这让他非常欣赏，因为这是球商高的体现。
蒿俊闵吐了吐舌头，很想说自己不是小孩，但在欧洲人眼中，长相幼态的亚洲人实在是分辨不出来年龄。
别说是蒿俊闵了，一些曾经来中超执教的外国教练，经常把三十多岁甚至已经退役的老球员当成年轻球员，还疑惑这么年轻，又有这么好技术的球员为什么不出去留洋？
对于郜林，在看完了郜林的训练后，老教练一针见血的指出郜林责任心不够，没有一颗勇于进球的心：
“你的锋线技术很全面，背身拿球、做球、组织和策应都能胜任，但你的位置却似乎总是游离于禁区之外，更喜欢给队友创造机会充当僚机，而不是自己射门得分，这不是一个得分手应该有的表现。”
郜林老脸一红，有些难为情的解释道：
“因为，因为我的射术不好，经常在禁区内错失一些绝佳的机会，有时候甚至会离谱的把球射到看台上去，因此还被球迷们取了一个郜飞机的外号……”
老教练一听就明白了，这家伙原来是射术不好，弄丢了太多机会，所以有心理阴影了。
这个好办，加强射术方面的训练就行了！
“你们这批人中有一个年轻小伙的射术很好，你可以多跟着他一起学习，看看他在禁区内是怎么处理的，观察别人的射门技巧，将其转化为自己的经验，这是一条可行之道。”
“当然，如果你有足够耐心的话，也可以去收集那些顶尖射手的比赛录像，看看他们是怎么处理的，我们德国队的当家射手克洛泽就是这方面的佼佼者，他开始踢球时，基础甚至还不如你，但通过后期努力的训练，最终完成了蜕变，加油吧少年，希望你能成为中国的克洛泽！”
郜林一脸神往，我，中国克洛泽？
教练您看人真准，虽然我之前很想成为中国的克林斯曼来着，但能成为克洛泽似乎也不错，这家伙也很厉害！
至于老教练所说的队友，其实指的是林风。
林风虽然不是前锋，但他的射术确实非常精湛，只要有合适的机会，他的射门命中率就很高。
像单刀球这类绝佳机会，郜林就没见他浪费过，也不知道是怎么做到的。
对于一般球员，找出他们的缺点和毛病，然后指正后加以改正还比较简单。
但对于林风和陈涛这种级别的球员，即便是经验丰富的老教练，也有点难以下手。
相对而言，陈涛的问题稍微容易一点。
“你在场上踢的是前腰，按理说应该继续加强进攻才对。”
这个时代德甲的前腰只负责进攻，一般不负责防守，几乎是五大联赛中最轻松的，但现在足球发展的趋势是越来越重视对前腰这个位置活动空间的绞杀。
这使得前腰的生存空间急剧恶化，负责球队指挥重任的从前腰逐渐转移到了后腰身上。
而前腰这个位置逐渐被中前卫取代，相较于前腰，中前卫需要承担很重的防守工作。
而防守工作很大一部分就是跑动和逼抢，这就需要陈涛加强自己的体能储备，并且像蒿俊闵一样增强自己的身体对抗能力。
他的身板其实也不怎么强壮，身体对抗能力在德甲中也算是偏弱的。
不仅如此，中前卫在比赛中需要极强的随机应变能力，他们要精准的判断防守和反击的发起时机，并随时在防守和进攻之间灵活转换。
这就需要球员提高自己的阅读比赛能力，至于防守能力的提高，这个也没什么捷径可走，只能老老实实的训练，从比赛中积累经验。
“提高防守能力的同时，也不能忘记继续加强你的进攻能力，德甲联赛还是更需要前腰具备极强进攻能力的！”
陈涛的盘带能力很出色，技术也很扎实，助攻和进攻能力在前腰里面都算是突出的。这些方面没什么好说的，继续保持就是了。
老教练要求他重点加强任意球能力，毕竟当代中场球员中，有很多都是任意球大师。
而且相较于前锋，中场球员射门的机会比较少，要是练好了任意球的话，等于是多了一个进球的手段。
一旦将任意球练出来了，这将为球员提供极大的加成。
有时候为了丰富球队的得分手段，主教练会特地的将任意球比较好的球员安排出场，这意味着他们会有比其他人更多的机会。
其他人的问题都解决了，最后轮到林风了。
老教练一连看了三天林风的训练，这才找到林风，谨慎的向他提出了自己的建议：
“你的技术已经很非常全面了，在你这个年龄，我几乎没见过比你做的更出色的球员了，而且你跟你的队友还不一样，你不偏科，除了进攻之外，你的防守能力也很出色，体能和身体对抗能力也不像你这个年龄的球员该有的。”
“老实说，我找不到什么能教你的。”
老教练苦笑着说道：
“如果硬要说的话，我建议你加强一下盘带和突破能力，你的速度已经很快了，组织、传球、射门都非常出色。
如果你能把盘带和突破能力练到跟你的其他能力相同的水平，那么你在球场上的威胁将成几何倍数的增加，任何球队面对你都将胆寒！”
成为天才的老师是一件很痛苦的事情，因为天才的水平可能比老师还高，这让老师教无可教，根本不知道怎么开展自己的工作。
好在这个时候的林风并不完美，依旧有自己的短板。
盘带和突破能力确实是林风的短板，虽然他现在的能力够用了，但跟这个领域最顶级的球员相比，依旧存在不小的差距。
论盘带和突破能力，巅峰期的梅西是这方面的佼佼者，天下无人能及。
但林风的身高比梅西高了差不多15厘米，体型的差距注定了梅西的那种盘带他是无法学习的。
那么有没有身高接近一米八五，却依旧具备顶级盘带能力的球员呢？
答案是有，他就是巴西队的当家球星罗纳尔迪尼奥！
提起小罗，大家的第一印象就是他那惊人的想象力和极强的盘带能力，让他在球场上像是精灵一样翩翩起舞，每每做出令人意想不到的动作，让人惊叹：足球还能这样玩？
看他踢球，就是一种享受，享受他那天马行空的创造力和逆天身体柔韧性和爆发力结合之下，将这些想象力转化为现实的能力。
如果自己真的拥有了小罗的能力，结合自己的速度，那画面太美不敢看啊！
林风其实一直都很想得到小罗的完整模块，但迄今为止都只有一个碎片，几次抽奖运气都不太行，没有抽到小罗的碎片。
好在只要攒够了积分，就可以直接从系统商城中兑换，所以这个目标倒也不算是遥遥无期。
但在将剩下两个碎片从系统商城中兑换出来之前，可以提前学习和模仿小罗的踢球技巧。
这样的话，等日后他真的装备上了小罗的模版，其他人也只会说他练成了，不会感到太突兀。
理想很丰满，现实很骨感。
小罗的技巧岂是那么容易学的？
以小罗在足坛的名气和影响力，全世界想要模仿他的人不知道有多少。
但这么多人有人模仿成功吗？
几乎没有，因为小罗的踢球方式和技巧，是建立在他天赋之上的。
小罗的身体柔韧性非常好，能做出一些其他人做不到的动作。
而且他还具有很强的爆发力，能让他在做完这些动作后，凭借着自身的爆发力，迅速的完成突破。
林风的第一步就栽在了柔韧性这一块，虽然能勉强完成小罗的动作，但完全失去了美感，而且动作做的很僵硬，一点也不自然。
指望靠这样的动作在赛场上完成过人，那简直是在做梦。
甚至一个不小心，自己把自己绊倒当众丢人现眼的可能性更大。
老教练很快就发现林风在模仿小罗的踢球技巧，这倒也不怎么令人意外。
毕竟小罗的身高体型跟林风很接近，对方学习小罗的技巧很正常。
但稍微多看了几眼之后，他就看不下去了。
这实在是有点辣眼睛，跟林风之前表现出来的水平有天壤之别。
“你需要放松你的肌肉和韧带，否则的话，继续这样训练很可能会导致你受伤！”
老教练叫停了林风的训练，一脸严肃的对他说道。
林风这个年龄的年轻球员，最大的敌人就是伤病。
尤其是涉及到重要部位的伤病，很可能会葬送他们的职业生涯。
要是林风这样一位天才在他的手上练废了，那传出去他的名声算是彻底完蛋了，以后再也不会有人找他当教练了。
“那我应该怎么做呢？”
“多做拉伸和压腿，但记住不要过度，动作幅度要适度，等身体适应了之后再一点点的增加训练量即可，不能贪多求快，容易伤到自己！”
老教练示范了一遍：“如果觉得这些太枯燥了，你也可以去尝试一下瑜伽，它也有增加身体柔韧性的能力，当然，你们中国的太极似乎也有相同的功效，闲暇之余可以试一试！”
(本章完)